1028/ 1506 kcal
600/ 251 kcal
바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
딸기 (7개, 140g) | 35kcal |
알밥 (1봉지, 200g) | 273kcal |
돈까스 (1접시, 50g) | 137kcal |
우동 (1그릇, 100g) | 78kcal |
월남쌈 (1대접, 240g) | 366kcal |
바벨 스쿼트 (20분) | 120kcal |
레그프레스 (20분) | 140kcal |
라잉 레그 컬 (20분) | 140kcal |
사이클 (40분) | 200kcal |
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