view-top

04월 12일 (음식 1879kcal, 운동 950kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 256kcal
1879/ 1421 kcal
950/ 236 kcal
아침식사1,000kcal(53.22%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
[우리밀] 우리밀발아통밀두부과자 (1봉지, 100g)
483kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사460kcal(24.48%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
저녁식사419kcal(22.30%)
사과즙 (1인분)
44kcal
syntha-6보충제 (1회분, 20g)
200kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
운동950kcal
킥복싱 (60분)
600kcal
걸어서 출퇴근 (80분)
350kcal
  • knp0306
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글