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04월 12일 (음식 1156kcal, 운동 221kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 182kcal
1156/ 1339 kcal
221/ 223 kcal
아침식사274kcal(23.70%)
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
[건국우유] 건국고칼슘두유 (1팩, 190ml)
120kcal
점심식사701kcal(60.64%)
부대찌개 (1인분, 500g)
388kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
저녁식사181kcal(15.66%)
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
운동221kcal
런닝머신 걷기 (30분)
121kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
  • anna2
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