645/ 1911 kcal
519/ 318 kcal
호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
카무트밥 (1회분, 102g) | 148kcal |
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 186kcal |
계란 흰자 (2개, 78g) | 41kcal |
곤드레밥 (1/4공기, 52g) | 89kcal |
오리고기로스 (1인분) | 92kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
부추 (1회분, 10g) | 3kcal |
잡채 (1/4인분, 22g) | 37kcal |
새송이버섯 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
서킷 트레이닝 (30분) | 180kcal |
고정자전거 (30분) | 339kcal |
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