1903/1421 kcal
566/ 236< kcal
하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g) | 143kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
한끼 현미 누룽지 (1봉, 50g) | 195kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
오징어포 (1/4회분, 25g) | 73kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
월남쌈 (1대접, 550g) | 840kcal |
트위스트런 (60분) | 540kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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