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04월 13일 (음식 2055kcal, 운동 1054kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 379kcal
2055/ 1655 kcal
1054/ 275 kcal
아침식사1,308kcal(63.65%)
[스무디킹] 바나나아일랜드 (1스몰, 340ml)
189kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
단호박말린것 (1회분, 132g)
84kcal
[허닭] 닭가슴살 육포 (1포, 30g)
84kcal
[한겨레플러스 초록마을] 아몬드쿠키(150g) (1회분, 70g)
364kcal
[농심] 달따먹자 매콤달콤 떡볶이맛 (1회분, 45g)
530kcal
점심식사747kcal(36.35%)
칼국수 (1그릇, 550g)
500kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
[샤니] 미니약과 (1봉지, 70g)
217kcal
운동1,054kcal
줌바댄스 (35분)
584kcal
와이드 스쿼트 (20분)
120kcal
발레 (50분)
350kcal
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