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04월 13일 (음식 2295kcal, 운동 300kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

실패 826kcal
2295/1402 kcal
300/ 233< kcal
아침식사478kcal(20.83%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
간장 (1회분, 100g)
42kcal
점심식사691kcal(30.11%)
빕스 립아이 스테이크 (1/2회분, 217g)
207kcal
고추장스파게티 (1/2인분, g)
314kcal
시저샐러드 (1/2인분, 92g)
170kcal
저녁식사1,126kcal(49.06%)
프라이드치킨 (2.0토막, 402g)
1,126kcal
운동300kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
필라테스 (30분)
144kcal
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