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04월 13일 (음식 1487kcal, 운동 208kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 192kcal
1487/ 1764 kcal
208/ 294 kcal
아침식사627kcal(42.17%)
[코스트코] 블루베리베이글 (1/4개, 26g)
80kcal
언양식불고기김밥 (1회, 223g)
293kcal
[뚜레쥬르] 스틱프렌치토스트 (1개, 81g)
180kcal
한살림사과당근즙 (1회분, 150ml)
74kcal
점심식사512kcal(34.43%)
[NOODLE&COMPANY] 팟타이 (1회분, 250g)
341kcal
까르보나라 스파게티 (1/4인분, 92g)
171kcal
저녁식사348kcal(23.40%)
대추토마토 (8개, 160g)
24kcal
[코스트코] 블루베리베이글 (3/4개, 80g)
240kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1/4회분, 22g)
17kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1/4회분, 10g)
2kcal
[홈플러스] 홈플러스우유 (1/2컵, 100g)
65kcal
운동208kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
  • 잉유니
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