971/ 1469 kcal
297/ 244 kcal
현미밥 (1/2공기, 85g) | 130kcal |
감자국 (1/2대접, 51g) | 44kcal |
깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
숙주나물 (1/2소접시, 38g) | 7kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
돼지고기장조림 (1소접시, 98g) | 166kcal |
딸기 (8개, 160g) | 40kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
호두 (3개, 24g) | 156kcal |
빠르게걷기 (15분) | 57kcal |
필라테스 (50분) | 240kcal |
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