1146/ 2043 kcal
678/ 340 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 40g) | 224kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
볶은김치 (1/2소접시, 47g) | 55kcal |
[공씨네주먹밥] 참치샐러드 주먹밥 (1회, 200g) | 181kcal |
[쟈뎅] 리얼아이스헤이즐넛 (1팩, 210ml) | 55kcal |
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 40g) | 180kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 106kcal |
요가 (50분) | 125kcal |
런닝머신 달리기 (6분) | 60kcal |
런닝머신 걷기 (18분) | 73kcal |
스피닝 (30분) | 420kcal |
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