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  • 찔순이팬더·다신
  • 2015.02.15 07:50
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Q.마법1주일전‥이식욕을 어찌통제해야하는지‥
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3주 먹고싶은거참고‥힘든운동 억지로 참고해왔는데 마법걸리기 1주전 식욕땜 죽으라고한 3주다욧이 수포로 돌아갈 상황이예요ㅠㅠ
어젠 깡으로 참았더니 밤새꿈에 먹는꿈꾸다 잠을설쳤네요‥
하루칼로리는 900~1000이내먹고
운동은 300은 매일하려고 노력하는중이예요‥
이렇게 3주해서 3킬로 조금넘게 빠졌구요‥

이시기에는 입에음식 들어감 정신을 못차려요‥
의지로 불가능해요‥
글서 다이어트 약을 먹었는데 어지럽고 속이 매슥거리고
결국 깡으로 참고있네요‥
저처럼 이시기에 식욕땜 고민이신분‥
극복한 방법있으심 좀 부탁드려요~
참고로 물은 2리터 꼭꼭 먹고있어요~
  • 찔순이팬더
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역시 운동보다 식사량? ㅜㅜ
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댓글 (25)

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다신
  • 찔순이팬더
  • 02.21 22:41
  • 꿀민잉 ㅋ잘하셨어요
    시간도 우리에겐 무지중요하니까~
    독하게해서 빼놓고 다시 찌지말아야하는데 먹는걸 진짜 너무좋아해요ㅠ
    좀 뺏다싶어 입에 음식넣기시작함 아주 환장을하고 먹어요ㅠ
    정말 이번엔 계속 유지해야하는데‥
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지존
  • 꿀민잉
  • 02.21 20:52
  • 찔순이 팬더 진짜대단하세용
    본받아야될꺼같네요ㅠㅠ
    저는그냥먹다가5시30분넘어서는안먹고꾹참고그랬어요ㅠㅠ
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다신
  • 찔순이팬더
  • 02.21 20:45
  • 꿀민잉 ㅋ무심코 동그랑땡 입에넣고먹다가
    아차‥싶어 못삼키고 뱉었어요ㅠㅠ
    나참‥그순간엔 이러고살아야되나싶었는데
    글두 이제껏 참고 운동하고했던
    기억들땜 잘참았다싶더라구요~
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지존
  • 꿀민잉
  • 02.21 20:33
  • 찔순이 팬더 오부러워용ㅠㅜ저는좀찐거같아요튀김을주서무것더니..ㅎ또르르...ㅎㅎㅎ
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다신
  • 찔순이팬더
  • 02.21 19:55
  • 꿀민잉 설연휴 잘보내셨어요?
    ㅋ전 부산여행 2박3일후 친정가서 1박하고 집으로 올라왔는데
    부산여행에서도 차는 호텔에 세워두고 지하철로 돌아다니고 먹는것도 진짜 조심했더니 1킬로 가까이 도리어 빠졌어요‥
    친정가서는 사실 좀 더먹긴했는데
    그래두 폭식정도는 아니어서 연휴내내 그런대로 유지는 된거같아요~
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다신
  • 찔순이팬더
  • 02.15 13:07
  • 더이상요요는없다 ㅋ네
    그렇게 해볼께요~
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정석
  • 더이상요요는없다
  • 02.15 12:45
  • 찔순이 팬더 다신앱 계속 들락날락하시면 칼로리 절반은 줄이실수 있으실거에요. 먹자마자 바로 칼로리 기록하고 그러면 엄청 절제하게 되더라구요
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다신
  • 찔순이팬더
  • 02.15 12:36
  • 더이상요요는없다 오늘.낼은 우째 건뎌보겠는데‥매번 명절때마다 실패했었거든요‥글두 전엔 좀뺀 상태여서 쬐금 쪄오더라도 다시함됐는데 이번엔 설연휴 망치면 첨으로 돌아갈 상황이라‥정말 맘같아선 명절에 안갔음 좋겠어요 집에있어도 참기힘든데‥
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정석
  • 더이상요요는없다
  • 02.15 12:28
  • 마법 전 주인데 설날 겹치셨군여ㅠㅠㅠ 으어어어
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지존
  • 꿀민잉
  • 02.15 09:14
  • 하마져요ㅠㅠ
    요즘은뭘해도살은잘안빠져섷..
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