view-top

04월 15일 (음식 1941kcal, 운동 27kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

실패 324kcal
1941/1907 kcal
27/ 317< kcal
아침식사88kcal(4.53%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
미역줄기볶음 (1/4인분, 50g)
10kcal
점심식사621kcal(31.99%)
쌀밥 (1/2인분, 80g)
119kcal
함박스테이크 (3/4인분)
359kcal
양송이스프 (1/2회분, 10g)
40kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
오후간식88kcal(4.53%)
사과 부사 (1/2개, 50g)
28kcal
[크라운제과] 참쌀선과 (1봉지, 5g)
40kcal
멘토스 후르츠 (2개, 5g)
20kcal
저녁식사1,144kcal(58.94%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
소주 (7잔, 315ml)
444kcal
코로나 (1.5잔, 350ml)
105kcal
운동27kcal
계단내려가기 (2분)
6kcal
계단오르기 걷기 (3분)
21kcal
  • 매력kim
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글