[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
[롯데삼강] 구구콘스타초코 (1개, 160ml) | 300kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 90kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 100kcal |
서킷 트레이닝 (30분) | 180kcal |