1425/ 1348 kcal
310/ 224 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
파프리카 (3/4회분, 75g) | 15kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
돼지고기장조림 (1/2소접시, 49g) | 83kcal |
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1/2팩, 50g) | 78kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
야채샐러드 (1소접시, 153g) | 153kcal |
돼지고기장조림 (1/2소접시, 49g) | 83kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
[파리바게뜨]먹으면 먹을수록 순수 담백 (1봉지, 80g) | 160kcal |
복음자리딸기잼 (1회분, 27g) | 75kcal |
개인운동 (60분) | 310kcal |
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