963/ 2648 kcal
540/ 441 kcal
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1회, 100g) | 123kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
몽슈슈 도지마롤 (1/4회분, 95g) | 322kcal |
[해태] 에이스샌드 (1/2회분, 17g) | 85kcal |
스피닝 (30분) | 420kcal |
스쿼트(세트) (70회) | 30kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (30회) | 15kcal |
암워킹 (횟수) (20회) | 0kcal |
버피테스트(세트) (25회) | 75kcal |
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