2569/ 2045 kcal
1032/ 340 kcal
참치김치찌개 (1/2인분, 383g) | 138kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
슬라이스치즈 (3/4장, 15g) | 53kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
오이김치 (1인분) | 27kcal |
멸치야채볶음 (1/4소접시, 20g) | 30kcal |
칡냉면 (1큰대접, 550g) | 560kcal |
불고기 (1인분) | 161kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
[남양]악마의유혹 프렌치카페 모카초코 (1컵, 200ml) | 115kcal |
요구르트 캔디 (2회분, 10g) | 40kcal |
핫도그 (1/2개, 49g) | 121kcal |
떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
오뎅 (2소접시, 100g) | 140kcal |
육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
새우볶음밥 (1/4인분, 100g) | 175kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
오이김치 (1인분) | 27kcal |
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
스트레칭 (20분) | 60kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 37kcal |
조깅 달리기 (10분) | 90kcal |
만보기 (21506회) | 845kcal |
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