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04월 16일 (음식 816kcal, 운동 360kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 857kcal
816/ 1574 kcal
360/ 262 kcal
아침식사490kcal(60.05%)
국수 삶은것 (1회분, 130g)
162kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
잡곡밥 (1/2공기, 115g)
171kcal
곰국 (3/4인분)
122kcal
깔라만시 원액 (1회분, 100ml)
25kcal
점심식사50kcal(6.13%)
브런치 크랩 (2회분, 60g)
50kcal
오후간식43kcal(5.27%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
[롯데] 자일리톨껌 (2개, 6g)
5kcal
[하리보] 골드베렌 (1회분, 10g)
34kcal
저녁식사233kcal(28.55%)
깔라만시 원액 (1회분, 100ml)
25kcal
브런치 크랩 (2회분, 60g)
50kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동360kcal
훌라후프 (90분)
360kcal
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