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04월 15일 (음식 2125kcal, 운동 560kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

실패 448kcal
2125/1340 kcal
560/ 223< kcal
아침식사155kcal(7.29%)
둥글레차 (1컵, 250ml)
5kcal
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g)
150kcal
점심식사1,017kcal(47.86%)
육개장 (3/4인분, 225g)
246kcal
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
해파리냉채 (1소접시, 168g)
133kcal
보쌈 (1인분, 100g)
300kcal
홍어회무침 (1중간접시, 50g)
49kcal
방울토마토 1개 (7개, 140g)
42kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사953kcal(44.85%)
떡볶이 (1인분, 180g)
273kcal
순대 (1중간접시, 100g)
180kcal
연근조림 (1소접시, 60g)
21kcal
삶은 계란 (1개, 40g)
63kcal
계란후라이 (1개, 70g)
151kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g)
150kcal
운동560kcal
싸이클 실내자전거 (80분)
560kcal
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