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04월 16일 (음식 2241kcal, 운동 316kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

실패 506kcal
2241/1701 kcal
316/ 283< kcal
아침식사500kcal(22.31%)
[농심] 새우탕 큰사발 (1회분, 115g)
500kcal
오후간식180kcal(8.03%)
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g)
4kcal
바나나빵 (1/2개, 19g)
51kcal
[남양] 프렌치카페 카푸치노 커피 (1개, 200ml)
125kcal
저녁식사1,561kcal(69.66%)
막창 (1인분, 300g)
990kcal
소주 (9잔, 405ml)
571kcal
운동316kcal
훌라후프 (15분)
60kcal
스트레칭 (7분)
28kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (55회)
27kcal
고소영 절체조 (11분)
92kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
고정자전거 (9분)
70kcal
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