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04월 16일 (음식 770kcal, 운동 80kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 51kcal
770/ 889 kcal
80/ 148 kcal
아침식사265kcal(34.42%)
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g)
65kcal
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g)
20kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g)
180kcal
점심식사305kcal(39.61%)
연어 (1접시, 100g)
159kcal
삼겹살 (1회분, 10g)
33kcal
야채샐러드 (1소접시, 113g)
113kcal
저녁식사200kcal(25.97%)
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g)
20kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g)
180kcal
운동80kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
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