425/ 800 kcal
539/ 354 kcal
주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
현미밥 (1/4공기, 40g) | 61kcal |
[하림] 치킨너겟 (1회분, 20g) | 41kcal |
만두국 (1/4인분, 50g) | 31kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
김 마른김 (5장, 10g) | 25kcal |
서있기 (60분) | 85kcal |
피구 (20분) | 140kcal |
샤워 (20분) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (26분) | 234kcal |
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