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04월 19일 (음식 1280kcal, 운동 527kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 855kcal
1280/ 1929 kcal
527/ 321 kcal
점심식사373kcal(29.14%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
고구마튀김 (1인분, 145g)
253kcal
오후간식514kcal(40.16%)
쑥떡 (1인분)
282kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
[빙그레] 요플레 디럭스 (1개, 110ml)
122kcal
저녁식사393kcal(30.70%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
운동527kcal
스쿼트(세트) (15회)
6kcal
줌바댄스 (30분)
501kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
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