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04월 19일 (음식 706kcal, 운동 107kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 1371kcal
706/ 2363 kcal
107/ 393 kcal
아침식사151kcal(21.39%)
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g)
151kcal
점심식사192kcal(27.20%)
오이 (3개, 630g)
56kcal
양배추 (1/4접시, 25g)
7kcal
[동의] 훈제란 (2개, 84g)
129kcal
저녁식사363kcal(51.42%)
[아웃백스테이크하우스] 오지치즈후라이(아웃백) (1접시, 30g)
109kcal
곤드레밥 (1/2공기, 105g)
179kcal
[한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄딸기 (1회, 85g)
75kcal
운동107kcal
조깅 달리기 (5분)
35kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
훌라후프 (5분)
20kcal
  • 빙밍이
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