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04월 19일 (음식 755kcal, 운동 870kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 1261kcal
755/ 1374 kcal
870/ 229 kcal
아침식사275kcal(36.42%)
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
계란파국 (1대접, 52g)
80kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
점심식사294kcal(38.94%)
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
아삭이고추 (1회분, 100g)
19kcal
우거지국 (1대접, 69g)
51kcal
고등어조림 (3/4토막, 75g)
97kcal
저녁식사186kcal(24.64%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
운동870kcal
보통 걷기 (60분)
870kcal
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