1197/ 1182 kcal
236/ 197 kcal
감자탕 (1인분, 250g) | 266kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 150ml) | 101kcal |
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
불고기덮밥 (1인분, 200g) | 224kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
계단내려가기 (5분) | 15kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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