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04월 18일 (음식 1343kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

아침식사422kcal(31.42%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml)
135kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g)
170kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml)
60kcal
점심식사573kcal(42.67%)
[한솥도시락] 제육볶음도시락 (1인분, 300g)
573kcal
저녁식사348kcal(25.91%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
토마토 (2.0개, 500g)
70kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 40g)
156kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 200ml)
110kcal
  • 홍003523
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