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04월 19일 (음식 1330kcal, 운동 330kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 103kcal
1330/ 1322 kcal
330/ 220 kcal
아침식사30kcal(2.26%)
[다논] 액티비아딸기요거트 (1/2회분, 30ml)
30kcal
점심식사90kcal(6.77%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
오후간식200kcal(15.04%)
[해태] 에이스 28g (1회분, 24g)
130kcal
초코칩쿠키 (1/4인분)
70kcal
저녁식사1,010kcal(75.94%)
회덮밥 (1인분, 400g)
546kcal
연어초밥 (1인분, 150g)
268kcal
육포 (1소접시, 60g)
196kcal
운동330kcal
산책 걷기 (100분)
200kcal
런지 (10분)
70kcal
버피테스트(세트) (20회)
60kcal
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