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04월 19일 (음식 1554kcal, 운동 156kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 144kcal
1554/ 1850 kcal
156/ 308 kcal
아침식사217kcal(13.96%)
김치찌개 (1/4인분, 100g)
60kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
김구이 (1장)
1kcal
점심식사915kcal(58.88%)
카레 (3/4인분)
312kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
오이무침 (1/4인분)
16kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 단호박 (1개, 35g)
93kcal
바게트 (3/4회분, 75g)
219kcal
토마토소스 (1인분)
39kcal
저녁식사422kcal(27.16%)
막걸리 (4잔, 600ml)
276kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
김구이 (4장)
6kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 여리미인
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