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04월 20일 (음식 902kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 62kcal
902/ 1156 kcal
0/ 192 kcal
아침식사245kcal(27.16%)
[한성기업] 크래미 (1개, 18g)
16kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
방울토마토 1개 (2개, 40g)
12kcal
양상추 (2소접시, 140g)
15kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
65kcal
점심식사353kcal(39.14%)
[동의] 훈제란 (2개, 84g)
129kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 190ml)
45kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
[다논] 액티비아 마일드 플레인 (1회분, 100ml)
70kcal
오후간식63kcal(6.98%)
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
저녁식사241kcal(26.72%)
7시 10분 식사완료
바나나 (1개, 100g)
93kcal
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
[다논] 액티비아 마일드 플레인 (1회분, 100ml)
70kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
30kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
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