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04월 20일 (음식 2034kcal, 운동 780kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

실패 228kcal
2034/1231 kcal
780/ 205< kcal
아침식사294kcal(14.45%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
[파스퇴르] 쾌변요구르트 포도 (1회분, 150ml)
165kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
키세스 (1개, 3.5g)
24kcal
점심식사590kcal(29.01%)
백반 (3/4인분, 0g)
435kcal
[투썸플레이스] 아이스라떼 (1레귤러, 420ml)
155kcal
오후간식282kcal(13.86%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
문어발 (1회분, 40g)
142kcal
저녁식사868kcal(42.67%)
해물파전 (1인분, 300g)
552kcal
바지락칼국수 (1/4인분, 0g)
209kcal
[기린] 본젤라또바딸기 (1회분, 64ml)
107kcal
운동780kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
380kcal
스텝박스 (30분)
400kcal
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