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04월 21일 (음식 1203kcal, 운동 334kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 100kcal
1203/ 1162 kcal
334/ 193 kcal
아침식사286kcal(23.77%)
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
된장찌개 (1인분, 80g)
30kcal
파김치 (1인분, 30g)
18kcal
점심식사592kcal(49.21%)
매운떡볶이 (1회분, 70g)
105kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 단호박 (2개, 70g)
187kcal
[빙그레] 쥬시쿨자두 (1회분, 150ml)
60kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 만두 (1개, 20g)
37kcal
김말이튀김 (1개, 50g)
126kcal
티코아이스크림 (1개, 22g)
77kcal
저녁식사325kcal(27.02%)
상추쌈 (1인분)
58kcal
추어탕 (1인분, 550g)
267kcal
운동334kcal
서있기 (10분)
14kcal
앉아있기 (50분)
50kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
고정자전거 (30분)
210kcal
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