view-top

04월 21일 (음식 1026kcal, 운동 253kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

실패 781kcal
1026/800 kcal
253/ 808< kcal
아침식사319kcal(31.09%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
[성경]녹차김 (2회분, 4g)
30kcal
참치캔 (1/4캔, 52g)
102kcal
[맥도날드] 아이스 아메리카노 L (1컵, 190ml)
13kcal
점심식사162kcal(15.79%)
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g)
162kcal
저녁식사545kcal(53.12%)
볶음밥 (1/4인분, 102g)
161kcal
처음처럼 소주 (6잔, 270ml)
384kcal
운동253kcal
보통 걷기 (660분)
253kcal
  • 징거
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글