1041/ 2245 kcal
245/ 374 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
오삼불고기 (1/2소접시, 78g) | 175kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
아이스크림 (2개, 200g) | 430kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
탕수육 (1/2회분, 50g) | 98kcal |
줄넘기(시간) (15분) | 150kcal |
싯업 (10분) | 60kcal |
점프 스쿼트 (5분) | 35kcal |
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