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04월 21일 (음식 473kcal, 운동 335kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 948kcal
473/ 1302 kcal
335/ 217 kcal
아침식사157kcal(33.19%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g)
100kcal
점심식사100kcal(21.14%)
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g)
100kcal
오후간식6kcal(1.27%)
아스파라거스 (1소접시, 50g)
6kcal
저녁식사210kcal(44.40%)
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g)
100kcal
숀리 다이어트 쉐이크 쿠키앤크림 (1회분, 15g)
55kcal
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 15g)
55kcal
운동335kcal
덤벨 아령운동 (10분)
65kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
270kcal
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