1049/ 800 kcal
881/ 278 kcal
아보카도 (1회분, 80g) | 152kcal |
계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
김 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
전기구이통닭 1마리 (1마리, 150g) | 333kcal |
바게트 (1회분, 20g) | 58kcal |
아보카도 (1회분, 20g) | 38kcal |
토마토 (1개, 30g) | 4kcal |
레그프레스 (15분) | 105kcal |
러닝머신 걷기 (25분) | 96kcal |
아이보기 (60분) | 312kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
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