view-top

  • 흐핫!!·다신
  • 2016.04.22 02:03
  • 1
  • 1
  • 4
  • 1
  • 6
  • 4
  • 1
  • 2
  • 2
  • 1
  • 8
  • 3
Q.홈트레이닝 하시는 분 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
트레이너 말고 다신에 있는 홈트레이닝은 유투브 연결해서 영상으로 보고 하게 되잖아요~~근데 칼로리 표시가 따로 안되는데 칼로리 계산어떻게 하시나요? 하나씩 찾아서 기입을 하시나요-?
  • 흐핫!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스쿼트를 ㅎ는데
0 167 다있데
기분으로
1 58 qlql446

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 파티에이드
  • 04.22 07:37
  • 한시간 기준으로 한시간 내내 쉬지 않고 숨이 찰 정도로 고강도 운동 하면 600칼로리 소모 돼요 ㅎ 적당히 하면 300 칼로리 정도 ㅠ 그 기준으로 계산해보세요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글