783/ 1358 kcal
890/ 226 kcal
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
치즈 (1회분, 19g) | 60kcal |
단호박찜 (1/4인분) | 20kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
도라지나물 (1/2소접시, 24g) | 36kcal |
파래무생채 (1소접시, 83g) | 28kcal |
명란젓양념 (1종지, 15g) | 18kcal |
무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
배영 수영 (50분) | 400kcal |
스피닝 (35분) | 490kcal |
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