1150/ 1145 kcal
270/ 190 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
대추토마토 (7개, 140g) | 21kcal |
메밀국수 (1인분, 300g) | 306kcal |
[남양유업] 프렌치카페에스프레소골드 (1컵, 200ml) | 130kcal |
찐만두 (2개) | 72kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[맥심] TOP 스위트 아메리카노 (1병, 275ml) | 48kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
고등어구이 (1토막, 20g) | 52kcal |
상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 268kcal |
서킷 트레이닝 (45분) | 270kcal |
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