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04월 22일 (음식 853kcal, 운동 30kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 203kcal
853/ 1231 kcal
30/ 205 kcal
아침식사93kcal(10.90%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사419kcal(49.12%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
222kcal
숙주나물 (1소접시, 76.3g)
14kcal
아기양배추 (2.0인분, 0g)
60kcal
취나물볶음 (1소접시, 83.8g)
123kcal
오후간식90kcal(10.55%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사251kcal(29.43%)
양상추 (1소접시, 50g)
5kcal
레드파프리카 (1개, 50g)
9kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동30kcal
책벅지 (30분)
30kcal
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