642/ 1471 kcal
210/ 245 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추된장국 (1/4대접, 29g) | 15kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
상추 (3회분, 300g) | 54kcal |
총각김치 (1/2인분, 35g) | 15kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
야채샐러드 (1소접시, 113g) | 113kcal |
고구마튀김 (1/2인분, 12g) | 20kcal |
녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
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