1950/1701 kcal
402/ 283< kcal
핫도그 (1/2개, 49g) | 121kcal |
마주스 (3/4회분, 75g) | 101kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 110ml) | 74kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 79kcal |
나물비빔밥 (1큰대접, 250g) | 281kcal |
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) | 4kcal |
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g) | 530kcal |
[카스]캔맥주 (2캔, 710ml) | 310kcal |
소주 (3잔, 135ml) | 190kcal |
[피자스쿨] 고구마피자 (1조각, 98g) | 260kcal |
스트레칭 (11분) | 44kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
훌라후프 (15분) | 60kcal |
윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
보통 걷기 (18분) | 46kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (60회) | 30kcal |
고소영 절체조 (10분) | 84kcal |
고정자전거 (14분) | 100kcal |
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