view-top

04월 23일 (음식 1788kcal, 운동 100kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 17kcal
1788/ 2046 kcal
100/ 341 kcal
아침식사121kcal(6.77%)
웰트럴선식 (1회분, 30g)
121kcal
점심식사200kcal(11.19%)
닭볶음탕
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g)
200kcal
오후간식887kcal(49.61%)
[하리보] 골드베렌 (1회분, 10g)
34kcal
[파파이스] 휠레샌드위치 (1인분, 204g)
373kcal
[하리보] 골드베렌 (5.0회분, 50g)
170kcal
[카스]캔맥주 (2.0캔, 710ml)
310kcal
저녁식사580kcal(32.44%)
백반 (1인분, 0g)
580kcal
운동100kcal
PT 1주2일차 완료
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
줄넘기(시간) (5분)
50kcal
  • zzarlie
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글