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04월 23일 (음식 945kcal, 운동 468kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 663kcal
945/ 1367 kcal
468/ 227 kcal
점심식사286kcal(30.26%)
치즈 (1회분, 19g)
60kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
명란젓 (1종지, 15g)
18kcal
명란젓 (1종지, 15g)
18kcal
단호박찜 (1인분)
83kcal
도라지나물 (1/4소접시, 12g)
18kcal
미역줄기볶음 (1/4인분, 97g)
20kcal
오후간식63kcal(6.67%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
저녁식사596kcal(63.07%)
계란 흰자 (7개, 224g)
119kcal
뻥튀기 (1봉지, 130g)
477kcal
운동468kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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