1170/ 1673 kcal
607/ 278 kcal
찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml) | 115kcal |
토마토 (1개, 70g) | 9kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
미나리무침 (1소접시, 50g) | 16kcal |
호박볶음 (1소접시, 25g) | 11kcal |
마늘종무침 (1/2회분, 8g) | 7kcal |
계란국 (1회분, 200g) | 58kcal |
가지볶음 (1소접시, 30g) | 18kcal |
토마토 (1개, 73g) | 10kcal |
오렌지 (1개, 100g) | 28kcal |
[빙그레] 참붕어 싸만코 (1회분, 150g) | 205kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
찐고구마 (1개, 140g) | 179kcal |
매실청 (1.5인분, 45g) | 123kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
스트레칭 (25분) | 75kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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