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04월 25일 (음식 1179kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 138kcal
1179/ 1579 kcal
0/ 263 kcal
아침식사342kcal(29.01%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
우거지국 (1대접, 30g)
22kcal
점심식사458kcal(38.85%)
돌솥비빔밥 (3/4인분, 225g)
416kcal
콩자반 (1소접시, 10g)
36kcal
시금치나물 (1소접시, 10g)
6kcal
오후간식30kcal(2.54%)
[GS25] 아메리카노 더블 (1컵)
30kcal
저녁식사349kcal(29.60%)
다이어트 첫날 저녁! 나쁜 식단의 유혹을 이겨내고 잘 했다!^^
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
대추토마토 (2개, 40g)
6kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
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