1177/ 2406 kcal
564/ 401 kcal
[파리바게뜨] 허니연유크림빵 (1개, 65g) | 215kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
우동 (1그릇, 400g) | 313kcal |
[파리바게뜨] 사각피자빵 (1/2개, 50g) | 117kcal |
쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
미숫가루 (1인분, 100g) | 56kcal |
[빙그레] 유산균이 살아있는 요맘때 프로즌요거트 딸기 (1개, 70ml) | 95kcal |
딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
바나나 (2개, 190g) | 176kcal |
닭강정 (1/4소접시, 30g) | 68kcal |
오이 (1개, 200g) | 18kcal |
싸이클 실내자전거 (15분) | 100kcal |
덤벨 사이드 밴드 (15분) | 90kcal |
데드리프트 (12분) | 96kcal |
크런치 (15분) | 120kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 140kcal |
게시글 목록
0
19
