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04월 25일 (음식 1193kcal, 운동 830kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 1643kcal
1193/ 2406 kcal
830/ 401 kcal
아침식사662kcal(55.49%)
[크라운제과] 참ing크림치즈 (3봉지, 45g)
225kcal
[이디야] ICE 카페 라떼 (1회)
121kcal
김밥 1줄 (1/2줄, 145g)
230kcal
[미니사이즈] 스니커즈 땅콩 (2낱개, 18g)
86kcal
점심식사517kcal(43.34%)
돌솥비빔밥 (1/2인분, 200g)
369kcal
제육볶음 (1인분, 80g)
148kcal
저녁식사14kcal(1.17%)
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
운동830kcal
런닝머신 달리기 (8분)
60kcal
런닝머신 걷기 (12분)
50kcal
덤벨 사이드 밴드 (13분)
80kcal
크런치 (5분)
40kcal
스피닝 (43분)
600kcal
  • Jiye216
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