572/ 1213 kcal
190/ 202 kcal
잡곡밥 (1공기, 60g) | 89kcal |
오이무침 (1/2인분, 0g) | 32kcal |
계란찜 (1소접시, 35g) | 49kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (3.0장, 0.5g) | 9kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 15g) | 17kcal |
잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
메추리알장조림 (1/4인분, 0g) | 18kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 20g) | 22kcal |
배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
계란말이 (1소접시, 30g) | 43kcal |
감자조림 (1인분, 20g) | 15kcal |
잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
계란찜 (1소접시, 30g) | 42kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 20g) | 22kcal |
계란말이 (1소접시, 25g) | 35kcal |
메추리알장조림 (1/4인분, 0g) | 15kcal |
감자조림 (1인분, 20g) | 15kcal |
앉아있기 (200분) | 100kcal |
집안일 (30분) | 90kcal |
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