view-top

04월 27일 (음식 2737kcal, 운동 930kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 146kcal
2737/ 2342 kcal
930/ 390 kcal
아침식사680kcal(24.84%)
생선초밥 모듬 (1인분, 390g)
600kcal
우유 (1회분, 200g)
80kcal
점심식사561kcal(20.50%)
육개장 (1인분, 350g)
383kcal
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
오후간식879kcal(32.12%)
양파즙 (3회분, 300g)
90kcal
포도쥬스 (1회분, 160g)
101kcal
코어P웨이 (1회분, 60g)
196kcal
아미노산 (1회분, 10g)
35kcal
글루타민 (1회분, 5g)
20kcal
[탐앤탐스] 고구마프레즐 (1/2회분)
277kcal
우유 (2회분, 400g)
160kcal
저녁식사617kcal(22.54%)
참치덮밥 (1인분, 370g)
502kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
운동930kcal
헬스 (40분)
220kcal
유산소 (82분)
710kcal
  • 카프카1Q81
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글