995/ 1496 kcal
882/ 249 kcal
찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
오징어 데친것 (1소접시, 70g) | 52kcal |
사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
오징어 데친것 (1소접시, 70g) | 52kcal |
사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
맥심카푸치노모카 (1포, 18g) | 82kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
[빙그레] 맛있는콩두유 (1회분, 200ml) | 125kcal |
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더 (1회분, 24g) | 90kcal |
볼링 (120분) | 360kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
런지(세트) (45회) | 72kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
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